T’as essayé les HIIT, les squats, les burpees… et si tu essayais la danse afro ? Rejoins notre programme "Introduction à la danse afro” : un entraînement complet, libérateur et aussi efficace qu’une séance d’abdos-fessiers ou une bonne course… mais en beaucoup plus fun !
Au total 8 capsules - toutes avec un style, une culture et une énergie bien particuliers. En 25 à 30 minutes par séance, tu vas faire grimper ton cardio, bouger tout ton corps et surtout… c’est fun, ça met de bonne humeur et ça fait un bien fou !
Petit avertissement : le sourire et l’énergie de Steven sont hautement contagieux.
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⭐ [Abonne-toi](https://www.youtube.com/@PomGrenad/UCJq8bxm3EXd6TLaGbjV1ELQ)!
#homeworkout #afrodance #danse
Tu n'es pas motivée pour faire du sport ? PomGrenad te redonne le goût de bouger grâce à des disciplines variées, et des cours de différentes durées, adaptés du débutant à l'avancé.
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