Commencer intelligemment les pointes en se renforçant la ceinture abdominale, le renforcement des chevilles, du cou-de-pied avec un bon positionnement ! C’est ce que nous travaillons àvec mes éleves sur Nouvelledanse ;)
Est-ce que tu as peur de franchir le cap des pointes ?
#ballet #danseclassique #nouvelledanse #dance #souplesse #pointeshoes #gaynorminden
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- Danse, Danse classique, Ballet
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