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Pilates pour l'équilibre | Posture et muscles profonds | Joana Felizardo

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Avec cette séance de Pilates de 20 minutes, renforcez votre musculature profonde et améliorez votre équilibre et votre posture.

Pensez à aller sur l’onglet “communauté” pour lire les petits mots que j’y dépose.

- Retrouvez-moi sur :
https://joanafelizardo.com

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https://www.instagram.com/_joana_felizardo/

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Catégories
Cours de Basse
Mots-clés
pilates, cours de pilates, pilates pour tout le corps

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