On vous propose un cours de Pilates Barre (mélange de pilates et de danse) qui va réveiller tous vos muscles et vous dynamiser pour toute la journée!
En guise de barre, vous pouvez utiliser une chaise bien stable, une table ou une bibliothèque. N'hésitez pas à mettre une musique qui vous plaise pour le rythme et le plaisir!
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#pilatesbarredumatin#routinematinale
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