Découvrez HOLY ! https://fr.weareholy.com/Fred/Youtube
Avec mon code "Fred5" vous avez 5€ de réduction lors de votre commande.
Des boissons énergisantes saines, et des Ice tea, sans sucres aux goûts et arômes naturels.
❗Nouvelle vidéo polémique sur ma chaine. Après les barres chocolatées, les fromages, les chips Bret's, les macarons et les produits McDo, on mange et classe tous les KitKat les plus bizarres du Japon.
Mon gourmand casting du jour
???? Le suculent Sora @Universdesora
???? Le facétieux Lucas Studio @lucas_studio
???? La sensationnelle Jordie https://www.instagram.com/b.jordie/
???? Merci à Noémie pour avoir ramené tous ces KitKat du Japon @noemienutrition
⛩️ Merci Tokyo Snack Box https://www.tokyosnackbox.com/collections/kitkat-japon
Pour voir ou revoir les autres Tier list culinaires
???? Tier list des chips Bret's https://youtu.be/6671peUZemo
???? Tier list des barres chocolatées https://youtu.be/WUcbdJmoEBw
???? Tier list des fromages https://youtu.be/ca1NWnz_fYw
???? Tier list des macarons Ladurée https://youtu.be/C5xKfuB4LvM
???? Tier list McDonald's https://youtu.be/sn1HhNyd6jc
Pour votre santé
???? Évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé
???? Évitez de grignoter inutilement entre les repas
????♀️ Pratiquez une activité physique régulière
???? Mangez des fruits et des légumes variés
Les conseils de la part de votre coach Van Long pour bien démarrer la rentrée
???? Bien dormir - 7h minimum
???? Consommer des produits le moins transformés possible
???? Lire des livres (et des biens si possible)
????????♂️ Pratiquer une activité physique que vous aimez
⏳ Limiter le temps passé sur les écrans
???? Faire des choses que vous aimez et qui vous apaise
???????????? Passer du temps avec des gens que vous aimez (sincèrement)
???????????? Travailler moins mais mieux
???? Toujours chercher à se dépasser
???? Production
Cadrage : Jo Rabassa
Montage : Heny Makhchan
Animation : Heny Makhchan
???? Contact pro : frederic @ maison-grise.com
Suivez-moi sur
???? Instagram : https://www.instagram.com/fredvanlong
???? Twitter : https://twitter.com/fredvanlong
???? Twitch : https://www.twitch.tv/fredvanlong
???? TikTok : https://www.tiktok.com/@fredvanlong
???? LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/fredvanlong
???? Vinted : https://bit.ly/vinted_fredvanlong
???? Règles pour l'espace commentaire
- C'est une zone de bienveillance
- Évitez dans la mesure du possible les fautes d'orthographe
- Tout commentaire irrespectueux sera supprimé par l'équipe modération
- Toute critique est bonne à lire donc soyez le plus constructif possible
- Vérifiez bien vos sources avant d'écrire une information
- Pas de débat inutile, de pub, spam et de commentaire n'ayant aucun lien avec la vidéo ou la chaîne
À bientôt et n'oubliez pas qu'un idiot qui marche va plus loin qu’un intellectuel qui reste assis ????????
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