MON RÊVE CETTE NUIT ÉVÉNEMENTS DE LA SEMAINE

MON RÊVE CETTE NUIT ÉVÉNEMENTS DE LA SEMAINE
Le rêve est un état du cerveau, tout comme le sommeil et le réveil. Il serait la conséquence d’une reprogrammation neurologique pour préserver la personnalité des individus.
Le rêve est essentiel pour nous aider à gérer les émotions vécues durant la journée. Il serait donc un régulateur de notre équilibre émotionnel. Sans lui, nous serions submergés par nos émotions.
Le rêve est un acte volontaire qui serait un moyen de résoudre nos problèmes ou guérir nos blessures psychiques. Cette théorie fait la part belle au “rêve lucide”, c’est-à-dire que l’on peut contrôler.
Le rêve est une activation aléatoire des neurones dans notre cerveau. En effet, la nuit, notre cerveau continue de fonctionner : il traite les informations reçues durant la journée et réagit également aux stimuli extérieurs durant le sommeil. Mais étant donné qu’il n’est pas complètement alerte, les scénarios qui défilent dans notre tête ne sont pas toujours cohérents.
Les rêves sont des images, des sons, des phénomènes psychiques que le cerveau produit durant le sommeil. Ils interviennent en majorité pendant le sommeil paradoxal, le cinquième stade d'un cycle de sommeil. Le sommeil paradoxal se caractérise par une activité cérébrale intense, proche de celle produite lors de l'état de veille. Les rêves se produisent aussi durant le sommeil lent, mais on se souvient des rêves qui arrivent pendant le sommeil paradoxal, surtout si l'on se réveille au cours de cette phase. Ils reviennent donc plusieurs fois dans la nuit. Ils se forment à partir des traces amnésiques présentes dans le cerveau, formées par les événements vécus au cours de l'éveil, mais aussi par d'autres choses : ce sont les messagers de notre inconscient. Ce sont ces éléments formateurs des rêves que l'on tente d'étudier pour les comprendre.
MON RÊVE CETTE NUIT ÉVÉNEMENTS DE LA SEMAINE
Source tellyourdreams.com
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