Moments de Détente

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Ajoutées 2 années by admin

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Quelques moments de détente à partager avec vous.

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Détail de ma recette de tarte aux courgettes :
- 2 courgettes
- 3 oeufs
- 1 yaourt nature
- quelques cubes de feta
- des feuilles de brick ou wrap très fin
- du sel et poivre

Cuire les rondelles de courgettes dans une poêle avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre.
Dans un bol, mélanger les oeufs et le yaourt, salé/poivré
Mettre les feuilles de brick au fond du moule à tarte et disposer les courgettes, la préparation liquide et la feta.
Cuire au four à 180° durant une vingtaines de minutes.
C'est prêt !

Cours de Yoga.
J'ai pris quelques jours avec Aria Yoga, ce sont des cours payant : https://www.ariusyoga.com
Mais je fais parfois des vidéos Youtube gratuites comme Adrienne : https://www.youtube.com/channel/UCFKE7WVJfvaHW5q283SxchA

Retrouve nous aussi sur :
✓ I N S T A G R A M : http://instagram.com/theworldofsisters

Mail professionnel : theworldofsisters@gmail.com

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