Méditation guidée de rééquilibrage des chakras. Voix, bols chantants & chant intuitif

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Dans cette méditation guidée, je vous accompagne dans la rééquilibrage de vos 7 chakras principaux. Sur fond de musique à la fréquence sacrée de guérison 128 hz, c'est un vrai voyage à travers vous que je vous propose. Passant par une séance de respiration abdominale très détaillée pour les novices, le texte est conçu spécialement pour ceux qui éprouvent des difficultés à faire "taire" leur mental, à lâcher-prise, pour ceux qui débutent la méditation ou pour les enfants, et qui ont besoin d'un temps de détente profonde avant la partie rééquilibrage des chakras. Chaque chakra est réharmonisé en utilisant la visualisation (forme, couleur, énergie) et sa fréquence sonore ( mantra chanté sur la note correspondant à chaque chakra, bols tibétains et / ou de cristal et chant intuitif pour le 7ème chakra).
Il est conseillé de faire cette écoute au casque si vous le pouvez.
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