MAIN BLESSÉE & EXERCICE DE SOUPLESSE ET D'AGILITÉ DU POUCE

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Cet été, impossible pour moi de jouer du piano. La cause : une banale chute à vélo. Rien de dramatique mais une immobilisation de ma main pendant 1 mois. Résultat : une perte de l'agilité et de la souplesse du pouce. Je vous propose, dans cette vidéo, de découvrir un exercice utile pour développer la souplesse de la main et qui s'est avéré particulièrement efficace pour mon rétablissement.

0:00 Intro
0:22 Comment c'est arrivé ?
2:02 Conseils
2:33 Exercice de souplesse du pouce
4:15 Conclusion

Pour apprendre à jouer du piano :
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