Lombalgie : comment soigner le mal de dos sans médicament ????? [Conférence Santé]

Je vous explique dans cette vidéo comment soulager le mal de dos sans médicaments.
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Lombalgie, cervicalgie, dorsalgie... peut-être que vous souffrez de mal de dos et que vous cherchez une solution pour vous en débarrasser ?
Mais les médicaments ce n'est pas votre tasse de thé... aussi cherchez vous des solutions naturelles pour soulager le mal de dos.
C'est le sujet d'une conférence que j'ai donné récemment au salon "La Vie Autrement" de Grimaud et que je vous retransmets dans cette vidéo !

CHAPITRES :
00:00 introduction
01:20 Conférence présentation
03:12 Mal de dos : mal du siècle
04:22 Des mots pour des maux de dos
07:46 Comment ne pas avoir mal au dos ?
10:27 Le modèle biomédical de la douleur
13:54 Le modèle bio psycho social du mal de dos
19:41 Traitements du mal de dos
20:00 Les médicaments face à la lombalgie
21:18 Les plantes contre le mal de dos
27:10 8 clés non médicamenteuses pour soulager le mal de dos
42:44 Comment soigner le mal de dos en 4 étapes ?
50:06 Questions-réponses sur le mal de dos


VIDÉOS CITÉES POUR ALLER PLUS LOIN :
Drapeaux rouges et mal de dos : https://youtu.be/ybfnPrNpKZY
Plantes médicinales, traitement naturel du mal de dos : https://youtu.be/B4LwtdFLaAU
Exercice respiratoire contre le mal de dos : https://youtu.be/zN-qxXiIyFQ
Argile verte contre le mal de dos : https://youtu.be/AsAenWEchFc
Qi Gong débutant : https://youtu.be/Mylf4zR_Y_w
Playlist MAL DE DOS : https://www.youtube.com/playlist?list=PLn76BRabMrGfJhKXmSUow90Ua9Dt7u622

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- Alimentation : https://www.youtube.com/playlist?list=PLn76BRabMrGeLeXJY7lA2z3pvO2yZ9lL9
- Positivité : Pensée positive et méthode Coué : https://www.youtube.com/playlist?list=PLn76BRabMrGdT1ZiC5tQO4_FZNY4v4dnO

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⚠️ Les programmes, exercices et traitements proposés par l’auteur n’ont seulement que des fins éducatives et informatives. Ils ne peuvent être considérés comme des conseils médicaux personnalisés et ne peuvent remplacer une consultation médicale, qui reste la priorité. Aucune décision quant à la santé, au traitement ou une pathologie ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette vidéo et de ses annexes. ⚠️

Lombalgie : comment soigner le mal de dos sans médicament ? : https://youtu.be/yrShx5wlAKw