Les 5 événements les plus stressants de la vie #shorts #psychiatrie #psychologie

Les 5 événements les plus stressants de la vie. -Dr Boyer.

De nombreux troubles mentaux peuvent être potentiellement déclenchés par des événements stressants de la vie. Voici donc les cinq événements les plus stressants auxquels il faut être attentif selon l'échelle de Holmes et Rahe.
-Au numéro 5, nous trouvons le décès d'un membre proche de la famille. Le décès d'un membre proche peut inclure toute personne ayant un lien étroit avec vous sur le plan familial, tel qu'un enfant, un parent (père, mère, frère, sœur), un grand-parent, un oncle, une tante, un cousin, ou même un ami très proche considéré comme un membre de la famille.
-En quatrième position, il y a l'incarcération. Être incarcéré implique non seulement la perte de liberté, mais aussi la perte de relations, d'emploi et de liens sociaux. Perdre sa liberté et devoir faire face à la réalité d'un environnement carcéral peut être extrêmement stressant et déstabilisant pour toute personne.
-Au troisième rang, nous avons la séparation conjugale. La fin d'une relation conjugale peut être une période de grande instabilité émotionnelle, accompagnée de nombreuses transitions et ajustements difficiles.
-À la deuxième place, nous trouvons le divorce. La dissolution d'un mariage peut entraîner une série de défis émotionnels, financiers et sociaux, et représente souvent une source majeure de stress pour toutes les personnes impliquées.
-En première position, nous avons le décès d'un conjoint. Perdre son partenaire de vie peut être l'un des événements les plus dévastateurs et stressants qu'une personne puisse vivre, entrainant un profond chagrin, de la solitude, et un changement radical dans le mode de vie.

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