LE BURN OUT - En Bref !

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Ajoutées 4 années by admin

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Quand on se force toujours plus à avancer, le corps finit un jour par lâcher. Que vous en ayez déjà fait un ou que vous connaissiez quelqu'un dans cette situation, le Burn out est un mal qui touche de plus en plus de monde aujourd'hui.

Comment en arrive-t-on là ? Qu'est-ce que ça fait ? Comment peut-on s'en sortir ?
Ce premier épisode de 'En Bref !' vous le résume rapidement en 4 minutes, parce que je suis en session, alors accrochez-vous !

Chapitrage:
Bore/Brown/Burn: 00:25
Témoignages: 01:00
Milieux à risque: 01:26
Briser le cycle: 01:58
Vivre un burn out: 02:56
Les solutions: 03:32

Musique: https://www.youtube.com/watch?v=RJHrirRGd-A

Témoignages et pistes de réflexion:

Burn/Bore/Brown, quelle différence ? : https://www.youtube.com/watch?v=bt8IWzXnO68

Repérer le Burn out et y faire face: https://www.youtube.com/watch?v=KRsYGksCu0I
Ariane, 6 mois en burn out: https://www.youtube.com/watch?v=bWj0LOjjwzo
Se guérir du burn-out et la dépression: https://www.youtube.com/watch?v=EFPzJ0uVclg

Prenez soin de vous ♥