La différence entre la danse intérieure et la danse extatique

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Ajoutées 2 années by admin

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Quelle est la différence entre la danse extatique et la danse intérieure que je propose ?

Selon mon expérience de la danse extatique, cette danse permet de se lâcher et de se défouler, souvent sur des rythmes très dynamiques et soutenus. C'est ce rythme soutenu qui a un moment, peut permettre un état d'extase.

En revanche, cette danse n'est pas guidée et ne permet pas un travail sur soi en conscience.

C'est plus une danse défouloire.

Mon approche que j'ai nommé la danse intérieure, inspirée de la danse de l'être de Fabienne Courmont, a pour intention d'aider les individus à se reconnecter à leur être profond en les aidant à se libérer de leurs chaînes et de leurs entraves physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles.
Ainsi, dans les ateliers que je propose, je guide les danses de manière à ce qu'il y ait une intention claire, et de la conscience sur ce qu'il se passe à l'intérieur de soi.

J'utilise la danse comme un moyen de développement personnel et spirituel.

D'ailleurs, dites-moi si vous avez eu une expérience en danse extatique et dites-moi comment c'était pour vous, car je sais qu les expériences peuvent être très différentes.

Au plaisir de vous lire,
Mai-Lan