L’ANALYSE de Romanchuk, 57 de moyenne sur 1500 (et la TECHNIQUE SECRETE de son CRAWL)

Ma FORMATION OFFERTE pour un crawl EFFICACE spécial TRIATHLÈTES (issus du coaching sur + de 3000 personnes) :

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(dont l'exercice de la PAUME MAGIQUE en vidéo)


TOUS MES STAGES

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J'analyse un de mes NAGEURS ELITE avec un RECORD de 8'03 au 800 !

https://youtu.be/Tzo7dH2FycE

La vidéo REFERENCE pour commencer avec le SENSORIEL :

https://youtu.be/VkdggIyWsNo


MON GROUPE FACEBOOK privé pour débloquer ton CRAWL (réservé aux triathlètes) :
https://www.facebook.com/groups/831265640888395


QUI SUIS-JE ?

J'aide les TRIATHLETES à SORTIR frais en 1'30 de moyenne (tout en GLISSE) grâce à la METHODE SENSORIELLE.

Je suis Pierre, entraîneur diplômé d'Etat en natation (BE2),
EXPERT en TECHNIQUE CRAWL pour TRIATHLETES

SPECIALISTE des REPERES SENSORIELS
(repères inventés par Raymond CATTEAU, le plus grand technicien de la natation francophone) :

- coach de dizaines de nageurs au plus haut niveau national dont plusieurs sous les 4 minutes au 400 nage libre : https://coachingnatation.fr

- coach à la Swim Academy (stages de natation pour triathlètes) : https://swimacademy.fr/

- rédacteur d'articles spécialisés sur le crawl pour Trimag

Mes PLANS GRATUITS

Plan pour nager moins de 7 minutes au 400 : https://coachingnatation.fr/plan-pour-casser-la-barre-des-7-minutes-au-400-crawl/

Plan d’entraînement GRATUIT pour construire un crawl efficace à sec : https://coachingnatation.fr/crawl-efficace/

LA VIDEO DU JOUR

L’ANALYSE “KUNG FU” de Romanchuk en CRAWL (57 de moyenne sur 1500)

57 de moyenne/100m sur 1500…

A 12/13 mouvements par longueur !

Le type est une MACHINE TECHNIQUE.

Et il fait (presque) de la paume magique à cette allure ;-)

Je t’explique pourquoi dans cette analyse.

(regarde jusqu’au bout parce que tu verras que son BATTEMENT est un “FREIN UTILE”...)