Jour 3 défi 30 jours Qi gong | Cours de qi gong en entier

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Ajoutées 3 années by admin

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Dans ce jour 3 du défi 30 jours qi gong, c'est un cours entier de qi gong que nous vous proposons.
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Repères
00:00 Qi gong bienfaits
02:07 Qi gong cours entier ouverture des méridiens d'acupuncture
10:10 Qi gong d'octobre

Ces exercices sont déconseillés aux femmes enceintes et aux personnes souffrant de troubles cardiaques musculaires, osseux ou de lésions internes. Dans le doute consulter votre médecin avant de commencer