Jean-Pierre Vignau nous donne les clés pour être efficace grâce à sa pratique des Arts Martiaux traditionnels. Un expert international vous livre ses secrets, n'hésitez pas à en profiter et à partager ! Cliquez ici pour retrouver vos cadeaux ????????????
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Pour obtenir vos 3 ebooks d'experts gratuitement : https://corps-et-esprit-martial.com/bienvenue-sur-le-blog-corps-et-esprit-martial-via-youtube/
Pour aller plus loin dans votre pratique martiale, nous vous offrons un PROGRAMME COMPLET ET GRATUIT POUR VOUS ASSOUPLIR sans danger, améliorer vos compétences martiales et réduire vos douleurs.
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Sommaire :
00:00 : Introduction
01:54 : Comment le Karate lui a permis de se construire ?
03:12 : Différence entre le Karate Traditionnel et le Sport de Combat
04:52 : Le Karate est-il efficace pour la Self-Defense
05:28 : Comment a-t-il développé son coup de boule ?
06:18 : Est-il intéressant de débuter plusieurs disciplines à la fois ?
07:35 : Le Karaté dur, l’utilisation de gants
08:48 : L’importance de l’enseignant
10:10 : Le lien entre les armes et la pratique à mains nues
11:34 : L’importance du kata
14:07 : Ce que la cascade lui a apporté dans sa pratique du Karate
15:59 : L’utilisation des points vitaux et des points sensibles
18:01 : Bonus : visite guidée du dojo de Jean-Pierre Vignau : le Fairplay Sport
▬▬▬▬▬▬▬ POUR AVOIR PLUS DE CONSEILS ▬▬▬▬▬▬▬
Pour avoir plus de conseils pour votre préparation physique et mentale, vous pouvez voir tous nos autres articles et vidéos sur le blog Corps et Esprit Martial en cliquant ici :
LE BLOG : https://corps-et-esprit-martial.com/
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FACEBOOK : https://www.facebook.com/corps.et.esprit.martial
INSTAGRAM : https://www.instagram.com/corps.et.esprit.martial/
TWITTER : https://twitter.com/Anne_et_Marvin
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MENTIONS LÉGALES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ehrling - Tease
Musique proposée par La Musique Libre
Ehrling - Tease : https://youtu.be/XOcp3fsK1g4
Ehrling : https://soundcloud.com/ehrling
Tobu - My Own Paradise :
Musique composée par Tobu : https://soundcloud.com/7obu http://www.facebook.com/tobuofficial http://twitter.com/tobuofficial http://www.youtube.com/tobuofficial
Licence : http://7obu.com/license
Jason Farnham - Payday
Fire Breather - Silent Partner
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ À PROPOS DE NOUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Nous sommes deux passionnés d’arts martiaux et de sports de combat. Anne est ceinture noire et Marvin a 15 ans de pratique en dojo et est instructeur et 3ème dan de Ju-jutsu Mushinryu. Il a également passé les diplômes de préparateur mental et préparateur physique. Nous avons pratiqué de nombreuses disciplines différentes.
Notre but est de vous donner un maximum d’aide pour tout ce qui entoure votre pratique. La préparation mentale, la préparation physique et la nutrition !
PLUS D'INFOS SUR : https://corps-et-esprit-martial.com/a-propos/
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