HYPERTENSION : LA NUTRITION AU SECOURS DE VOTRE TENSION ARTÉRIELLE

La tension artérielle représente la pression sanguine dans nos artères. Lorsque la tension artérielle est trop élevée, on parle d'hypertension. Mais l'hypertension artérielle, comment arrive-t-elle ? Comment régler l'hypertension ? Quels sont les remèdes à l'hypertension ? La nutrition peut être à la fois le problème et la solution. En effet, une consommation trop forte de sel par exemple va provoquer une hypertension en augmentant la pression sanguine dans votre système veineux. Faut-il faire un régime sans sel ? Pour gérer votre tension artérielle et réduire votre hypertension, voici quelques conseils nutritionnels essentiels qui vous aideront à conserver ou retrouver une bonne santé et limiter les risques, notamment, de maladies cardiovasculaires.
Vous avez de l'hypertension ? Quels sont vos remèdes nutritionnels ? A vos commentaires !

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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 Tension et hypertension artérielle
0:20 RDV sur dr.jeanmichelcohen.fr
0:30 La tension artérielle, c'est quoi ?
0:50 Les chiffres d'une bonne tension artérielle
1:17 Les problèmes de l'hypertension artérielle
2:06 Les causes de l'hypertension artérielle
3:32 D'autres causes de la tension artérielle
4:14 Le stress, les émotions, et la tension artérielle
4:34 L'alimentation à éviter contre l'hypertension
6:26 Les aliments transformés favorisent l'hypertension
6:57 La réglisse fait monter la tension ?
7:18 Les graisses et l'hypertension artérielle
7:35 la prise de médicaments et l'hypertension artérielle
8:02 La perte de poids : le 1er remède contre l'hypertension
9:05 Le sel diététique

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