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GREASE Indoor WALKING WORKOUT ⎟ 5000 STEPS by GREASE ⎟ GREASE Indoor WALKING WEIGHTLOSS WORKOUT!

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La méthode pour faire des lancements rapides
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Maraton Indoor WALKING WORKOUT
GREASE Musical !!!!!!!!!!!!
Mira este Video ! y Leeme ...Por supuesto


Hola Mundo Soy Xime y hoy quiero que continuemos esta semana con la MARATON STEPS Musicales hoy vamos con 5000 STEPS con el Musical de GREASE Vamos hacer 5,000 Steps con las mejores canciones de este gran Musical.

Si, 5000 STEPS son muy pocos para ti, puedes hacer dos veces esta Rutina y completar 10000 Steps.
Puedes hacer esta rutina como tu cardio antes o despues de hacer tu entrenamiento diario.
5000 STEPS Walking Workout by The Greatest Showman!

Recuerda siempre, para evitar lesiones hacer calentamiento y estiramiento antes y despues de cada rutina.

Si te gusto este video y lo encuentras util te invito a que me dejes un LIKE y me compartas con mas gente.

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