Faut-il avoir mal en DANSE?

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Ajoutées 4 années by admin

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Faut-il sentir la douleur?

Une élève à moi m’a posé cette question, et j’ai trouvé ça intéressant d’en parler. Beaucoup de personnes pensent que pour progresser il faut absolument être dans une douleur permanente.
Je pense qu’il y a une énorme différence entre douleur, mal et inconfort!
Bien sûr que la danse classique n’est pas naturelle et que beaucoup de mouvements sont inconfortables mais il ne faut pas penser que la douleur est un signe de réussite.

Pourquoi tu as toujours mal? C’est ce que nous allons voir dans ce podcast.
Je vais te livrer un conseil pour éviter que cela arrive et que tu prennes plaisir à danser!!!

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