Éveil corporel et énergétique (live from Thailand)

Votre vidéo commence dans 10
Passer (5)
Formation gratuite en FR pour les membres inscrits sur les sites de vidéos

Merci ! Partagez avec vos amis !

Vous avez aimé cette vidéo, merci de votre vote !

Ajoutées by
25 Vues
Ce cours vous est offert et a été enregistré à Chiang Mai en février 2024 au centre Baan Hom Samunphrai, pendant la retraite Yoga d'Elodie.
Déroulé:
Centrage et chant du Om
Série posturale et respiratoire pour réveiller, tonifier et détendre le corps, activer le système respiratoire et l'énergie. Les postures sont combinées avec des techniques de souffle et des rétentions, pour une action sur le corps et sur le mental.
Temps d'introspection et Gayatri mantra.
Catégories
Cours de Chant

Ajouter un commentaire

Commentaires

Soyez le premier à commenter cette vidéo.