Toute séance d'étirements est bénéfique pour le corps. En particulier pour les sportifs notamment ici les danseurs. Cette séance faite régulièrement permet d'améliorer sa souplesse , renforce les articulations et prévient des blessures.
Séance idéale après une barre de danse classique.
J'insiste sur le fait que cette séance doit être faite après échauffement.
Séance idéale après une barre de danse classique.
J'insiste sur le fait que cette séance doit être faite après échauffement.
- Catégories
- Cours de Theatre
Ajouter un commentaire
Up Next
Autoplay
-
18:04
Cours de Danse #56 - ETIREMENTS
-
04:49
Relax : 5 minutes de stretch après la danse pour le dos et les jambes [ETIREMENTS COURS EN LIGNE]
-
28:45
Cours De Guitare : 5 Exercices D'étirements - Main Du Manche
-
00:31
les étirements après la danse et le sport #dansedesmariés #mariage #coursdedanse
-
34:24
[COURS DE DANSE] Étirements et renforcements jambe à la barre
-
05:01
Bryan.G - Les Couleurs De L'amour
-
06:07
Cours De Guitare - Gipsy Kings : Bamboleo (2/8) Rythmique
-
04:45
Démonstration De Fleurs Réalisées à La Peinture à L'huile Et Au Couteau, Par Catherine VICTOIRE
-
01:14
Générique TARATATA (Musique Composée Par Jean-Jacques Goldman)
-
04:12
Run Away With Me by Section C
Chargement...
Commentaires