ÉPICTÈTE - Sois fort et tu seras libre

Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers fascinant du stoïcisme à travers les enseignements d'Épictète, l'un des philosophes les plus influents de l'Antiquité. Épictète, ancien esclave devenu philosophe, a laissé une empreinte indélébile sur la pensée stoïcienne. Ses idées, centrées sur la maîtrise de soi, l'acceptation de ce qui est hors de notre contrôle et la poursuite de la vertu, continuent d'inspirer et de guider des millions de personnes à travers le monde. Dans cette vidéo, nous explorerons les concepts clés du stoïcisme d'Épictète, tels que :

La distinction entre ce qui dépend de nous et ce qui ne dépend pas de nous
L'importance de vivre en harmonie avec la nature
Comment exercer notre volonté pour atteindre la tranquillité d'esprit
Les exercices pratiques pour intégrer le stoïcisme dans notre vie quotidienne

Que vous soyez un passionné de philosophie ou simplement à la recherche de moyens pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel, cette vidéo vous offrira des perspectives enrichissantes et des outils pratiques pour naviguer dans la vie avec plus de sagesse et de sérénité.

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Chapitres :
0:00 - Introduction
1:39 - Qui était Épictète ?
2:32 - Qu'est-ce que le stoïcisme ?
14:56 - Le Manuel d'Épictète
16:53 - La perte de ma tasse préférée
20:08 - L'entraînement stoïque
23:38 - Résumé du cours
24:35 - Citation
24:51 - Conclusion

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