Douleur au GENOU : ça vient d'où? EXPLICATIONS et SOLUTIONS, je te dis TOUT !

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Ajoutées 1 mois by admin

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Aujourd'hui je te parle du genou et de la complexité de comprendre d'où vient la douleur de genou, qui est un lieu de compensations énormes! Alors d'où vient ton mal au genou et quoi faire pour l'améliorer? On va voir tout ça ensemble.

Je t'explique comment reprendre contact avec ton corps dans mon ebook gratuit : Reconnecte-toi à ton corps - Les 5 techniques incontournables https://margaux-magnee.systeme.io/3072f82b

00:00 Intro
01:39 Assouplissements
07:51 Etirements
11:20 Renfo musculaire
10:08 Conclusion, Compréhension

Sur cette chaîne Youtube, vous allez retrouver des conseils kiné avec des exercices, des explications simples et vous serez sensibilisé à vous poser des questions sur votre corps, pour mieux le comprendre, mieux vous comprendre.

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