DEPRESSION BURN-OUT OU POST PARTUM

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Dans cet épisode, nous sommes 4 au tour du micro. Certaines ont vécu un burn-out et d'autre une dépression post-partum

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Le Café des Burnies est un podcast disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Qui aide les nanas stressées et épuisées, en burn-in à sortir du burn-out à recharger leurs batteries, retrouver leurs pep’s, leurs motivation, reprendre leurs loisirs, trouver leurs Ikigai...Identifier ses valeurs et être alignée au quotidien

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Je m'appelle Sarra, je suis infirmière, conseillère en naturopathie, coach anti burn-out et tricotaddict. Et j'aide les nanas à sortir de l'épuisement (éviter la phase de l'effondrement ou se reconstruire après cette dite phase).
Je les accompagne de façon pluridisciplinaire et pragmatique. Un suivi en groupe parce que je crois en l'intelligence collective.

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