Le cours posturale avec Jonathan vous permettra de travailler l'ensemble du corps et sur les différentes chaînes musculaires pour solliciter les muscles profonds. Il vous apportera une meilleure tonicité et un meilleur équilibre global et une meilleure stabilité.
Retrouvez l'ensemble de nos vidéos sur Facebook et notre chaîne Youtube Elancia France et nos pages Facebook. N'oubliez pas que nos équipes en club sont disponibles pour la création de vos séances à la maison ou en extérieur et que pouvez retrouver l'ensemble des informations de votre compte adhérent en ligne depuis votre espace personnel. Elancia, le sport décomplexé www.elancia.fr
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