Comment survivre sans dormir

Dans le monde actuel, qui fonctionne 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, il n'est pas rare d’avoir une ou deux nuits sans sommeil. Qu'il s'agisse du travail ou d'une circonstance imprévisible, nous devons trouver des moyens de nous en sortir si une nuit blanche nous attend. Comment pouvez-vous rester éveillé ? Pourquoi le café n'est-il pas la meilleure solution ? Comment une simple respiration peut aider ?

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Qu'il s'agisse d'un tremblement de terre, d'une coulée de boue ou d'une attaque de requin, apprenez comment survivre à tout ce qui vous attend. Comment Survivre vous apprendra à faire face au danger grâce à la science et aux histoires de survivants.

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