Dans cette vidéo, j’invite Stéphane Rouchy - instructeur Pilates pour nous monter comment être moins raide pour mieux danser. Et si vous voulez bien danser en rythme, regardez ce bonus vidéo pour vous aider ???? https://dansealamaison.fr/bonus-gratuit-video-3-conseils-travailler-garder-rythme/
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Vous êtes libre de visionner mon bonus vidéo gratuit "3 conseils pour danser en rythme sans stress" :
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► Comment DÉHANCHER son bassin pour mieux danser : https://youtu.be/r2aMN4dzDvo
► Comment BOUGER son buste pour mieux danser : https://youtu.be/izHIjlmEj1s
► Comment BOUGER son corps pour mieux danser : https://youtu.be/NgXpoI1YNBg
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ STÉPHANE ROUCHY - INSTRUCTEUR PILATES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Pour contacter Stéphane (cours de Pilates Granville) :
- Association de la tête aux pieds : https://www.facebook.com/pilatesgranville/
- email : dltapieds@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Introduction
00:30 Explications mobilité
*** position assise ***
02:22 Mouvement n°1
03:21 Mouvement n°2
05:53 Mouvement n°3
*** position debout ***
08:27 Mouvement n°1
10:51 Mouvement n°1
12:43 Mouvement n°3
15:48 A quelle fréquence faire ces mouvements ?
17:43 Bonus
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Danse à la maison
#dansealamaison #raide #mobilité
Créée par Hubert Ceram
Comment se sentir moins RAIDE pour danser :
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*** position debout ***
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