Lorsque tu seras prêt, voici 5 façons pour apprendre à te défendre et avoir confiance en toi face à une agression :
1️⃣ LES SECRETS DU KRAV MAGA - La newsletter que j'envoie chaque semaine à +10.000 personnes (https://www.kravmagauniversity.fr/newsletter)
2️⃣ DÉFENDEZ-VOUS - Le livre best-seller pour découvrir comment réagir face à une agression (https://amzn.to/3OwMxyD)
3️⃣ LES COURS EN LIGNE - Plus de 6000 élèves ont suivi mes cours en ligne et le taux de satisfaction est de 97%. Le meilleur moyen pour continuer à te former même quand tu n'as pas le temps d'aller au club.(https://www.kravmagauniversity.fr/cours-en-ligne)
4️⃣ REJOINDRE UN CLUB - Rejoins l'un de nos nombreux centres KMG France. La garantie d'un enseignement rigoureux, au plus proche de la réalité et en toute sécurité (https://www.kravmagauniversity.fr/instructeurs)
5️⃣ FORMATION INSTRUCTEUR - Si tu as plus de 3 ans de pratique et que tu souhaites devenir instructeur de krav maga et apprendre aux gens à se défendre (https://www.kravmagauniversity.fr/formation-instructeurs)
#DefendezVous #KravMaga #selfdefense #combat
Dans cette vidéo, je te montre comment se défendre face à un couteau - situation de racket. Il existe 2 types de problèmes face à un couteau : les agressions dynamiques (le couteau bouge) et les agressions statiques (le couteau ne bouge pas). Dans cette vidéo, tu verras comment gérer une situation d'agression statique c'est à dire une situation de menace.
Lien de la vidéo : https://youtu.be/JCjOGgqCN-Y
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Lien de la vidéo : https://youtu.be/JCjOGgqCN-Y
- Catégories
- Cours de Batterie & Percussions
- Mots-clés
- krav maga, self-défense, fitness
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