Comment jouer du violon sans douleur ? Conseils d’une ergothérapeute

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Vous ressentez des douleurs à l’épaule, au cou ou au poignet quand vous jouez du violon ? ????

Dans cette vidéo, je reçois Céline Bouissou, ergothérapeute spécialisée auprès des musiciens, pour vous aider à améliorer votre posture et à jouer avec plus de confort.

Nous abordons ensemble :
✅ Les erreurs de posture les plus fréquentes
✅ Comment bien régler votre épaulière et votre coussin
✅ La respiration et les bons réflexes pour relâcher les tensions
✅ Des exercices simples pour renforcer les bons muscles
✅ Des astuces pour éviter les crispations et profiter pleinement de votre jeu

???? Suivez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/jouerduviolon/

???? Suivez Céline sur Instagram : https://www.instagram.com/ergo_des_musiciens/

???? Recevez gratuitement mon "Guide du violoniste débutant" en cliquant ici : https://jouer-du-violon.com/recevez-votre-guide-du-violoniste-debutant/

???? Découvrez mes formations pour débuter et progresser au violon : https://jouer-du-violon.com/les-formations/

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???? Dites-nous en commentaire quelles douleurs ou tensions vous ressentez le plus souvent, et si ces conseils vous aident !

Merci d’avoir regardé et à très vite pour une nouvelle vidéo ????

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