COMMENT GÉRER LA FRUSTRATION AVEC CES LEÇONS

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Ajoutées 11 mois by admin

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7 leçons stoïciennes qui vous apprennent à gérer la FRUSTRATION | Stoïcisme

Dans cette vidéo, nous explorons les 7 pratiques stoïques qui peuvent vous aider à GÉRER LA FRUSTRATION dans votre vie quotidienne - STOÏCISME. Le stoïcisme est une philosophie qui souligne l'importance de contrôler nos émotions et de se concentrer sur ce qui est sous notre contrôle.

Si vous suivez ces pratiques, vous apprendrez à aborder les situations frustrantes avec un état d'esprit calme et rationnel. Que vous soyez confronté à un collègue difficile, à un embouteillage ou à toute autre source de frustration, ces pratiques stoïques peuvent vous aider à rester centré et concentré.

Si vous voulez apprendre à gérer la frustration comme un stoïcien, regardez cette vidéo.
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