Comment être plus concentré durant la prière ?

Les cinq prières quotidiennes sont un élément fondamental dans la journée du croyant. Il s'agit d'un voyage céleste au cours duquel le croyant se reconnecte avec son Seigneur et recharge sa batterie spirituelle. Pourtant, de nombreuses personnes sont confrontées à un défi constant : rester concentrées et attentives pendant la prière.
Voici quelques conseils pour faire de la prière une expérience plus agréable.
La salat n'est pas une distraction.
La principale raison pour laquelle une personne est distraite pendant la prière est que la prière est elle-même une distraction pour elle de l'activité à laquelle elle était occupée, quelle qu’elle soit. Cela crée une situation dans laquelle nous continuons à penser aux choses que nous faisions avant de prier ou à ce que nous devons faire une fois que nous avons fini de prier. Il est regrettable que la prière soit généralement considérée comme un fardeau que nous devons retirer de la liste des choses à faire, plutôt que comme un moment pour nous recharger spirituellement. Si nous nous arrêtons un instant pour réfléchir à la valeur de la prière, à son importance et à la raison pour laquelle nous avons besoin de la prière dans notre vie, nous commencerons à comprendre pourquoi le Prophète (s) se sentait soulagé et en paix à l'heure de la prière. Une tradition célèbre rapporte que le Prophète (s) disait : « Ô Bilal, procure-nous de la tranquillité en récitant l'Adhan ». Si nous modifions notre conception de la prière, alors, la concentration, l'humilité et la spiritualité en découleront naturellement.
Rappelez-vous devant Qui vous vous tenez.
La prière est bien plus qu'un simple rituel et une obligation quotidienne ; c'est une rencontre symbolique entre le Créateur et la créature. C'est un moment où nous nous connectons avec Allah et où nous Le remercions pour les bénédictions qu'Il nous a accordées.
Garder cela à l'esprit devrait nous aider à maîtriser nos pensées et à créer en nous un sentiment d'émerveillement et d'excitation.
Tout comme si nous avions l'occasion de rencontrer quelqu'un d'important, nous serions enthousiastes et concentrés tout au long de la rencontre.
De même, lorsqu'il s'agit de la prière, nous avons la chance d'être en présence du Plus Grand de tous, de Celui qui a notre destin entre Ses mains ; rester conscients de cette réalité contribuera à faire de la prière une expérience plus douce.
La concentration commence avant la prière. Il est pratiquement impossible d'activer et de désactiver la concentration comme un interrupteur et nous avons tous besoin d'un peu de temps avant la prière pour nous préparer mentalement à ce que nous sommes sur le point de faire. Nous devrions prendre le temps, lorsque nous faisons le Woudhou, pour commencer à vider notre esprit de toute distraction et à nous préparer au voyage céleste qui nous attend.
Réciter les prières dans une langue que nous ne comprenons pas peut être une autre raison de se laisser distraire. Si nous apprenions le sens des phrases qui sont souvent récitées, cela nous permettrait non seulement de nous engager à un niveau plus profond, mais cela ouvrirait également la porte à une meilleure compréhension des messages spirituels que la prière contient.
Cela donnerait également à notre esprit un point d'ancrage et un point de référence, si nous nous sentons distraits.

Source : https://youtu.be/FKwx-wuZulM?si=SOMCdSfdlo_ro4XH @TheDawnInfo
Traduit par l’équipe Shia974