Mieux ressentir les grands dorsaux au rowing horizontal en modifiant votre prise !
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QUELQUES VIDÉOS INTÉRESSANTES :
▶️Extensions au banc horizontal, à 45 degrés ou good morning ? [Cours STAPS] : https://www.youtube.com/watch?v=5MX-FPupBiU
▶️Relation TENSION / LONGUEUR : Est-ce utile en MUSCU ? : https://www.youtube.com/watch?v=1NgxPZ4N7Xg
▶️COMPRENDRE LE GENOU : le stabiliser et diminuer les blessures : https://www.youtube.com/watch?v=q9EwqHPoE8o
▶️MUSCULATION aux HALTÈRES : Programme Half-Body [SÉANCE A] : https://www.youtube.com/watch?v=8tAmuwKyAeM
▶️Apprendre la ROUE ABDOMINALE : https://www.youtube.com/watch?v=yJ2Or6zX3LM
▶️Échauffement articulaire pour le haut du corps : https://www.youtube.com/watch?v=1j70bAPrv2s
▶️Anatomie et entraînement du dos et des trapèzes : https://www.youtube.com/watch?v=I5LdBTIe4lE
▶️Comment faire des TRACTIONS CORRECTEMENT ?
: https://www.youtube.com/watch?v=z7CCVwDfn0I
▶️LAT STRETCHER pour muscler le dos : https://www.youtube.com/watch?v=dvLFZgUTKYU
▶️Rowing buste penché (technique de base) : https://www.youtube.com/watch?v=WrZakCulDuY
▶️Tirage poulie basse / Horizontal : https://www.youtube.com/watch?v=w2Q7LbkhtLI
▶️Compléments alimentaires pour la récupération et la santé : https://www.youtube.com/watch?v=unYCKXflmv8
▶️Quatre compléments alimentaires efficaces pour la musculation et le sport ! : https://www.youtube.com/watch?v=7B15xrxcZ7s
▶️Mobilité de l'épaule et musculation sans douleur : https://www.youtube.com/watch?v=Ef0lJx74zYA
▶️Stabilité ou Mobilité ? Approche articulation par articulation : https://www.youtube.com/watch?v=P0OIpOM6058
#rowing #tiragehorizontal #tirage #doraux
Cette chaîne participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des partenaires de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.
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