cardio kickboxing

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Ajoutées 3 années by admin

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Le cardio est l'une des activités sportives les plus efficaces pour brûler un maximum de calories. Il est excellent pour le cœur, les poumons et la circulation du sang. Mieux encore, cela permet de libérer des endorphines, vous permettant de vous détendre et vous défaire du stress. Alors, on s'y met avec cette petite séance de 10 minutes ?
Brûler des calories, se sculpter un corps tonique tout en s'amusant, c'est possible avec le cardio-kickboxing. Allez hop, enfilez une paire de baskets et découvrez vite le cours tout en musique qui va vous faire transpirer.