Une séance courte de 30 minutes pour se booster et se mettre en forme. A pratiquer lorsque vous n avez pas bcp de temps où pour compléter vos entraînements.
Prenez soin de votre santé et veillez à demander un avis favorable à votre médecin pour pratiquer en toute sécurité.
Merci
Prenez soin de votre santé et veillez à demander un avis favorable à votre médecin pour pratiquer en toute sécurité.
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