Bientôt la RAF ! (Où j'en suis ? Comment je m'organise ?...)

Le départ de la Race Across France approche ! C'est dans quelques jours et il est temps de faire un point sur ma préparation, le matériel, l'alimentation, l'organisation... mais il reste aussi beaucoup de questions ????

Règlement de la RAF : https://france.raceacross.cc/reglement/

La chaîne de Math : @Bikaway

Les photos du GravelMan Auvegne : https://julienrabier.fr/photos-gravelman-auvergne-2023/
Les photos du GravelMan Occitanie : https://julienrabier.fr/photos-gravelman-occitanie-2023/

Pour manger :
Holyfat : https://bit.ly/3rYrdHe (code JR10 pour -10% sur la 1ère commande)
Naak : https://bit.ly/41bX2LW (code JR15 pour -15%)

Pour manger et s’équiper (notamment le Bivvy) :
Lyophilise & Co : https://www.lyophilise.fr (code JR10 pour -10%)

Mes fringues vélo : https://www.bicycle-line.com/fr/ (code JR10 pour -10%)

Sacoches Cyclite : https://bit.ly/43QKuvG (code JULIEN pour -7%)
Chargeur Ugreen : https://amzn.to/3OPtl09
Câble USB-C 50cm : https://amzn.to/43zpsjX
Garmin Edge 1040 Solar : https://fnty.co/c/r-LuohgNAw
Coros Vertix 2 : https://bit.ly/3uhKBjr
Lampes Stoots : https://bit.ly/412xpxf
Antivol Hiplok : https://fnty.co/c/r-ImaCVNYe

00:00 Bientôt le départ !
02:02 Le parcours
06:23 Comment ça se passe ?
09:37 Petit point de règlement
11:18 Entraînement
15:21 Matériel
24:39 Gestion du sommeil
29:49 Alimentation
34:20 Il n'y aura pas de...

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????-10% chez Bicycle Line - https://www.bicycle-line.com/fr ????‍‍ Code : JR10
????-10% chez Winspace - https://www.winspace.cc ????‍‍ Code : JR10
????-7% chez Cyclite - https://bit.ly/43QKuvG ????‍‍ Code : JULIEN
????-10% chez Velosock - http://bit.ly/3bH19au ????‍‍ Code : JULIEN

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