Bâton Long du Ving Tsun - Échauffement - Mouvements de base - Le Kwoon

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Ajoutées 4 années by admin

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Échauffement au Bâton - Mouvements de base

Enchaînement à réaliser comme échauffement ou musculation :
- Monter le Bâton
- Monter et tendre devant soi
- Frappe à partir de la Position basse
- Frappe à partir de la Position haute
- Frappe à partir de la Position bras tendus

Répétez la forme complète au Bâton grâce à notre vidéo...
https://youtu.be/V1a4iMBJGuc

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