Active Body Ballet est une discipline 2 en 1. En combinant la technique, la grâce du ballet classique et l‘aspect Fun et cardio du Fitness Low impact (pour brûler un maximum de calories, en moyenne 350 à 400 Cal/cours! ) vous développez harmonieusement et durablement votre silhouette. La danse classique n’est donc plus réservée aux petites filles ou aux professionnels, avec Active Body Ballet tout le monde se met à la barre pour allonger ses muscles, affiner sa silhouette, gagner en souplesse et en élégance !Un training complet accessible à toutes pour illuminer votre vie de femme !
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