#16 Trompez-vous, Vous Allez Réussir !

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Chapitres
00:00 Générique
00:40 Trompez-vous, vous allez réussir
03:49 Générique de fin et informations

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“Dans cette chronique, j’aimerais tenter de vous convaincre que vous êtes des êtres performants (souvent sans le savoir) et que la danse est à la portée de tout le monde !

J’entends souvent dire : « je ne sais pas danser donc je ne peux pas prendre de cours de danse » !

J’ai toujours envie de demander en retour « à votre avis, comment ceux qui savent danser ont fait pour savoir danser ? Seraient-ils nés en sachant danser ? » Si c’était le cas, nous saurions tous faire du vélo à 2 roues sans être jamais monté sur un vélo.

En réalité, la véritable raison qui vous empêche de vous lancer dans la danse est plutôt celle de la peur de l’erreur, n’est-ce pas ?

« Me tromper ? mais quelle horreur ? Je vais me ridiculiser, tout le monde va le voir et se moquer de moi. » « Si je me trompe je vais être jugé » « Je m’en veux tellement quand je me trompe, autant ne pas en faire »

Et bien, il se passe que vous confondez se tromper et être en échec. Vous accordez à vos erreurs une valeur négative qui vous bloque.

Alors que : Tant que vous faites des erreurs vous apprenez, et plus vous faites d’erreurs, plus vous apprenez et plus vous apprenez plus vous réussissez !

Alors bien sûr, quand la maladie vient altérer certaines des facultés physiques et cognitives, il est encore plus facile de se cacher derrière les effets indésirables de cette maladie pour ne pas commencer à danser. Pourtant, vous n’imaginez pas à quel point vous vous privez de bienfaits fondamentaux pour votre santé.

La danse a de grands pouvoirs. Et puis il y a manière et manière d’apprendre à danser. Elles Dansent l’a bien compris :

Notre action accompagne tous les jours avec la danse dans les hôpitaux et les structures dédiées aux soins de support en cancérologie, les personnes touchées par un cancer.

Nos cours de danse sont des cours dans lesquels la danse s’adapte à chaque personne (et pas le contraire) et pour parvenir à cela, nos professeurs adaptent leur pédagogie en fonction des besoins et des particularités de chacun.

Autant vous dire que les erreurs en fait n’existent pas car apprendre à danser dans un contexte joyeux, bienveillant et valorisant, devient un défi amusant et stimulant, où l’on prend le temps d’apprivoiser ce qu’on ne connaît pas.

Des mots comme « je suis nul » ou « je suis incompétent » s’effacent. Et mieux encore, rien que parce que vous avez des besoins d’adaptation, liés aux souffrances physiques notamment, danser fait de vous des êtres performants.

En dansant vous rendez l’impossible possible. N’est-ce pas fabuleux ?”

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Écrit par Aude Michon Bouquet, fondatrice Elles Dansent
Produit par l’Association Paris NewDance

Réalisé par Merapi-prod
https://merapi-productions.com

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