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Il est évident que ces conseils sont aussi valable pour un "simple" pratiquant de karate.
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Présenté par Lionel Froidure, 6ème dan de Karaté Shotokan FFkarate, 5ème dan Arnis Kali Doblete Rapilon WADR, professeur diplômé d'état enseignant au Blagnac Arts Martiaux.
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Ceinture bleue à marron : https://www.lionelfroidure.com/bleue
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⛩️ Karaté et Arnis Kali avec Lionel au Blagnac Arts Martiaux
http://www.blagnacartsmartiaux.fr/site/karate-blagnac/
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