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Tous les programmes en SOLDES jusqu'au 15 janvier* ???? https://myf.fitness/k2QXV9

On se retrouve en LIVE à 21h ????

Avoir un ventre plat, des abdos toniques et un périnée solide, c'est possible avec VP4S : la méthode unique pour cibler cette zone et avoir de vrais résultats en 4 semaines ????

Envie de faire du cardio tout en vous amusant et en dansant ? C'est BURN&DANCE ! Des chorégraphies simples à suivre en rythme pour transpirer et se dépenser ????

M6S est le programme idéal pour des entraînements courts (30 mn) à la maison avec comme objectif de créer du muscle avec très peu de matériel en 6 semaines ????

Super DOS : Un dos plus fort et plus souple pour en finir avec les douleurs et la sédentarité en 4 semaines ????

Avoir un corps plus fort, des muscles dessinés et créer du volume avec des charges lourdes tout en restant à la maison... C'est enfin possible avec le programme DM8S - Développement Musculaire en 8 Semaines ! 3 séances de 45 min par semaine avec matériel pour créer du volume ????

Avec FB8S, fini les fesses qui s’aplatissent avec le temps ! Et bonjour les jolis fessiers bombés qui avantagent la silhouette en 8 semaines ????

Continuez de faire du sport adapté pendant toute la durée de votre grossesse (si vous n’avez aucune contre-indication) pour maintenir une activité sportive et éviter la fonte musculaire ????

Reprenez une activité physique douce et adaptée juste après l’accouchement et avant même la rééducation du périnée grâce au programme Post Grossesse ????

Pour en finir une bonne fois pour toute avec le stress, pensez 28JPS : 1 vidéo par jour pendant 28 jours pour apprendre à vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres ????‍♀️

Boostez votre énergie en 28 jours pour soi : instaurez un nouveau rituel dans votre quotidien, retrouvez force, mobilité et souplesses forces avec 4 nouvelles vidéos par semaine et appréhendez la vie de manière positive ☀

Le bonheur est partout, tout le temps. Apprenez à l'apprivoiser en pleine conscience avec Méditer en 28 jours pour soi pour une vie plus sereine et plus épanouie ????‍♀️

Révélez votre potentiel en pratiquant le yoga ????‍♀️ Vous n’avez jamais pratiqué le yoga ? Aucun problème. Les séances sont accessibles à tous !

Fini les soirées ou vous vous faites kidnapper par votre canapé ! Passez de Netflix à CoachClub by MYF : votre salle de sport en vidéo à la demande ????

Faites bougez vos enfants avec une activité physique adaptée grâce à MYF Kids ! ????????

*hors T12S