书评-听书-ADHD2.0《分心的优势》哈佛医学院教授借鉴最新科研，为患ADHD的儿童和成年人提供革命性新疗法，帮他们聚焦优势，减少ADHD负面影响，最大限度发挥ADHD带来的益处｜智慧星球·有声读物

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如今大多数人已经都听说过ADHD，并且认识可能患有ADHD的人，却在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。他们不知道ADHD其实有很多被掩盖的优/秀特质。许多非常成功的企业家和极/具创造力的人就将他们的成就归功于ADHD。大多数人也不知道ADHD领域的最/新研究，比如具有多动特质的大脑对发展创新能力的推动作用。哈洛韦尔博士和瑞迪博士借鉴最/新科学研究，为患有ADHD的儿童和成年人提供了革命性新疗法，帮助他们聚焦优势，减少ADHD的负面影响，最/大限度地发挥ADHD带来的益处。这些综合疗法包括：

- 利用行为评估工具来发现最/适合个人优势的工作。
- 创建适合自己的环境来增强创造力和创业精神。
- 了解大脑和小脑的新发现，找到控制分心的新方法。
- 利用积极的联结改善消/极情绪。
- 了解可选择的药物、疗效、副作用，以及适合自己的用药方案。

【作者简介】

爱德华·哈洛韦尔

●注意障碍领域权威专家，儿童和成人精神病学家，在哈佛大学医学院任教20多年，哈洛韦尔ADHD中/心创始人。

●《纽约时报》畅销书作家，出版20多部著作。自身患有ADHD和阅读障碍，因此他所撰写的“ADHD必读系列”充满关怀，让很多人认识了ADHD，全球累计销售100多万册。

●曾被《60分钟》《奥普拉脱口秀》《今日秀》等美国主流电视媒体节目竞相报道，长期在《纽约时报》《时代周刊》《洛杉矶时报》等杂志发表文章。

约翰·瑞迪

●哈佛大学医学院临床精神病学副教授，国际公认的神经精神病学领域专家，1997年被评为“美国最/佳医生”。

【图书亮点】

1. 在中国，约有2500万儿童患有注意缺陷多动障碍（ADHD），至少还有2.5亿成年人也患有这种疾病。这本书能为你科普ADHD的起因、症状和生理机制，以及为什么作者说ADHD也是一种优势？为什么ADHD患者更容易产生消极情绪？为什么历史中的那些极富创造力的天才往往会出现成瘾、抑郁症、ADHD等各种精神问题？多变注意力刺激特质（VAST）又是什么？

2. 提供一系列改善ADHD和VAST的方法，告诉你如何减少分心的负面影响，最大限度地发挥分心的优势。

【适听人群】

1. 患有多动症，或者容易分心的人。
2. 对多动症这种疾病感兴趣的人。
3. 想要和朋友、家人一起分享启发的人。

【图书信息】

书名：《分心的优势》
原作名：ADHD2.0
作者：[美]爱德华·哈洛韦尔/约翰·瑞迪
译者：刘小溪
出版社：北京科学技术出版社
出版年：2023-4
ISBN：9787572255472

书评-听书-ADHD2.0《分心的优势》哈佛医学院教授借鉴最新科研，为患ADHD的儿童和成年人提供革命性新疗法，帮他们聚焦优势，减少ADHD负面影响，最大限度发挥ADHD带来的益处｜智慧星球·有声读物

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